为了普及养生保健知识，传播正确的健康理念，提高我司职工身体素质，提升工作效率，增强企业凝聚力，8月30日下午，集团人力资源部特别主办“2018年建艺学院‘职工文化大讲堂’专场培训”。

集团人力资源部总经理王久奎做开场讲话

    本次培训的主题为：中华传统养生之道，由深圳市总工会资深培训师、深圳市南山区妇幼保健院妇女保健科主任、广东省健康科普专家王庆玲讲师担任主讲。

王庆玲讲师担任主讲

    培训伊始，集团人力资源部总经理王久奎做开场讲话，他希望大家要珍惜此次学习交流机会，了解不同季节不同的养生方式及保养等知识，并把学习到的知识应用到自己的生活中，更好地提高身体素质，便于更好的开展工作。今后，集团会不定期的组织相关培训，丰富大家的知识储备，提升个人身体素质和工作效率，进而增强公司的综合竞争力。

课程中的互动环节

    王经理讲话结束后，培训正式开始。期间，王老师通过诙谐幽默、现场互动的授课方式，从“四季养生”、“日常起居”、“精气神提高”三个方面讲解了传统养生方面的知识。她还希望大家能够在日常养成健康生活的习惯——平衡的营养摄入+经常性的体育活动+科学合理的生活方式+保持心理平衡。这样才能调节、管理好自己的身体和精神气质，保持旺盛的精力。

员工们在认真听讲